可以喝套化的，不会回奶的，自己平时要凡夕径多喝有营养的汤水，　如果奶水不　够，建议你可以试试喝行坊炖猪蹄汤，还有鲫鱼汤．酒酿煮鸡蛋．都还是挺管用的．平时产妇注意营养搭配，身体要得到充分的休息，心情保持愉快。