研究发现，叶黄素高度集中在视网膜黄斑区上，它有过滤蓝光和防止次减氧化细胞的作用，人体无法自行合成叶黄素，必须从饮食中摄取。叶黄素是天然胡萝卜素的一种，它会随着新陈代谢而流失，哺乳的婴儿，能从母乳中吸取叶黄素，停止哺乳后，婴儿需要靠其他食物摄取叶黄挡指行素，而蒙牛阿拉奶粉里面菠逝特含丰富叶黄素，对防止蓝光侵害宝宝视力起了良好的作用。