宝宝先要通入，喝汤水里最后放上通草，然后记得用温水热敷乳房，并给乳房做从上至下的按摩，乳腺管通畅了奶水自然就多了

你的奶需要多多的吸吮，只有刺激的多了奶水就会出来，吸吮的刺激可以刺激母亲体内分泌泌乳素，这是最好的办法，如果放弃吸吮，奶水就会越来越少。吃再多的东西来表也不会出来奶水的。多保重，祝孩子好运。

找个通乳师吧，很有效果。有硬块是奶水郁结到那里了。最好不要吃药。对小孩不好。

我家宝宝也是刚刚出生时候我奶不够，慢慢的要让宝宝多吸奶。你要多吃东西，尤其是汤水之类的。宝宝吸了奶你的奶就会有了，我现在就是的 够吃的。实在不行的话，晚上睡觉时候给他喂个奶粉，尽量吃奶 多吸吸就奶多了 没关系的。祝好运！