坐月子可以吃苹果的呀，吃苹果可以补充丰富的 维生素 。如果喂母乳的宝宝通过母乳也可以吸收到丰富的维生素，坐月子只有生冷辛辣的东西不可以吃。

坐月子期间不仅可以吃苹果，而且月子期间还适合多吃水果蔬菜才对呢，否则容易形成便秘呢，对产妇很不好呢

可以的，苹果是温性的，温性的都可以吃，像梨这种寒性的最好不要吃

可以吃啊！我月子里每天都吃苹果和香蕉的，不过那时候是冬天我都是烫着吃或者蒸熟了吃。味道很好，分娩后宝妈都会有点便秘，吃点苹果特别好。