如果缺的严重就用药补+食补的方式，如果缺的不算严重，用食补就可以。药补需要在医生的指导下进行。食补多吃一些富含锌、硒、铁的食物。 富含锌的食物：牡蛎、牛肉、猪肉、羊肉、肝脏、鸡蛋、鱼类及贝壳类等； 富含铁的食物：肝脏、瘦肉、蛋黄、深色绿叶蔬菜等； 富含硒的食物：海产品、肝脏、动物内脏、瘦肉、粗杂粮等...。

宝宝10个月了可以在辅食添加上全面些，蔬菜水果不能断，每周吃2-3次肉。平时要注意天气好带宝宝晒晒太阳。补钙吃菠菜虾米等、补铁吃大枣、猪肝等、补锌可以吃胡萝卜。

缺的挺多的，是测量了微量元素，还是医生判断的，最好做个检测。 在饮食上，要注意不要偏食挑食，合理饮食，应该会有改观。

您好,宝宝的微量元素的缺乏,是可以做一下微量元素的检查来进行确诊.这个是没有必要担心. 药物是可以选择口服钙铁锌硒维生素来进行调理. 生活上是需要注意合理的饮食才是可以. 祝您的宝宝健康成长