前两天刚刚26周做完四维 一切都正常 宝宝偏大差不多两斤 唯独就是有点缺钙 并且这几天睡觉时小腿抽筋 这是缺钙的表现吗？该怎么补钙？
后烨华_fyw5 2014-11-06 23:27
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腿抽惑岩唉筋是 缺钙 了，你可以食布捆补侨破，食补是最好的。然后去药店买一些钙片的，专门孕妇吃的钙片哦，不要买错了，等到后期就不需要 补钙 了，多晒晒太阳
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你检查出来缺钙，而且身体也表现出来缺钙，那肯定是缺钙了。食补效果比较慢，而且浓度不高，需要补充钙片先补上来，稳定后再改食补。
孕期抽筋主要还是考虑由于缺钙引起的，平时要注意补钙，饮食中要注意多吃些富含钙质的食物，适当补充钙片，多晒太阳促进钙吸收
可以补钙了，多吃点补钙的食物，如豆浆，牛奶，虾米，紫菜，海带等
缺钙不太严重的宝马就可以选择多喝点牛奶吃点虾皮之类的食补，如果缺钙燕子那个的话宝马就选一款钙片来吃吧