六岁大的宝宝一般不需要刻意补充DHA，因为DHA属于多不饱和脂肪酸，容易氧化，补多反而无益。可多给宝宝吃一些DHA食物，补充DHA简单还可靠，例如，深海鱼（三文鱼、秋刀鱼、黄花鱼、带鱼等等），注意少用油炸的（高温可破坏DHA）。核桃、花生等含有α-亚麻酸，可在体内转化侨耻为DHA，虽说转化率不高，也是补充的途径之一菠岩勒。告卫