你好，由于宝宝贫血多数是由于缺铁引起的，所以最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。在补充铁含量高的食物的同时，给宝宝多吃一些含丰富 维生素C 的水果，对提高铁的吸收率特别有好处，吸收率可以提高好几倍。猕猴桃、鲜枣、柑...橘等都是富含维生素C的水果。不过如果贫血比较严重，就只有去医院治疗才行了。