孩子这是缺钙的明显表现，及时调理，应该还是很好恢复的。选择给孩子的钙剂，首先要看溶解度，再看吸收率，还有生物利用率。综合来看，葡萄酸钙，柠檬酸钙、醋酸钙都比较好，最好是晚上睡觉前用，吸收效果要好点。

孩子这是缺钙的明显表现，及时调理，应该还是很好恢复的。 选择给孩子的钙剂，首先要看溶解度，再看吸收率，还有生物利用率。综合来看，葡萄酸钙，柠檬酸钙、醋酸钙都比较好，最好是晚上睡觉前用，吸收效果要好点。

孩子的症状可能是缺钙导致的，首先建议检查看看。在当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收。还需要多晒太阳，促进皮肤合成维生素d，食物要多吃含钙高的如排骨汤。

根据你的描述，你这是关于睡眠的问题根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天