一般来说，黑米、黑豆、黑芝麻都是白癜风患者不错的选择。除此之外，白癜风患者生活中注意逝劳逼控制维生素c的摄入，维生素c在黑色素的形成过程中有障碍作用，因此一定要避免摄入过多维生素C。若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加宝铜，所以要多吃含铜丰富的食品，例如吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。忌辛辣刺激性食物，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。烟酒要避免。 白癜风患者需尽量少食对皮肤带有刺激性的的食物，在饮食上尽量少吃辛辣刺激性食物，含维生素C的食物，尽量少吃，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的舞兔食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，对白癜风治疗的辅助效果会更加地明显。