葱拌粉的那种红糖为主

多喝水，，

感冒是由病毒引起，除了流感用奥司他韦有明显效果外，其他病毒引起的感冒，并无明显有效药物。所有药物都是对症的，只能缓解症状，并不能缩短病程。通俗讲，并不治病。哺乳期间也不宜应用过多药物。建议，注意保暖，温热水泡脚，和一些热汤如姜汤等，应很快恢复。同时要注意洗手，戴口罩，以防传染孩子。

生姜加葱头加红糖用开水泡喝水

熬点姜汤～