对于挑食的宝宝，爸爸妈妈确实为之头疼，这里为不同口味的宝宝推荐几个食谱，希望能够帮到这位家长。 根据宝宝是否喜欢喝奶或者食欲大小，可以为他制订不同的食谱： “爱奶粉宝宝”：每日3餐配方奶，每次180～220毫升，分早、中、晚3次哺喂，其他时吊挤潜间吃正餐和水果、鸡蛋、点心等。全天奶量不超过650毫升。 “厌奶粉宝宝”：每日3餐的配方奶可做成米粉奶粥、面包牛奶粥，但必须有足够的米饭、蔬菜、鱼、肉、蛋以及水果、点心等补充能量。 “小胃宝宝”：少食多餐，每日4餐配方奶，每次100～150毫升，其他时间吃正餐及水果、鸡蛋、点心等，半夜醒了要喝奶也要给喝。此外，让宝宝自己用勺或用手抓着吃，也会多吃一些。 “大胃胖宝宝”：早、中、晚各1次配方奶，每次200毫升，午餐时蛋、肉、鱼、虾只选一种，其他时间以水果和蔬菜为主，少吃主食，饭前可先喝些淡果汁。 “过敏愚挎宝宝”：按正确的顺序为宝宝添加食物，先加谷类，其次是蛋黄、蔬菜和水果，然后再是肉类。每次只添加一种新食物，并且从少量开始逐步增加。观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等反应。若有，及时停止喂这种食物。剔除过敏食物后，需用其他食物替代，以保证膳食平衡。 甜点：食用过多危害大 甜点味道香甜，拿取方便，大多数宝宝都喜欢吃。但甜点的主要成分是碳水化合物和反式脂肪酸，营养含量并不高。夹心甜点中的奶油、果酱、豆沙会造成细菌繁殖，引起宝宝腹泻、倘纪消化道感染。甜点还容易导致宝宝肥胖，在宝宝长牙后，会导致龋齿。大量吃甜点还会影响宝宝食欲，不利于宝宝养成良好的饮食习惯。