可以从选择奶粉方面入手，买添加益生元成分的奶粉，圣元等国内外品牌都添加了益生元成分，完善婴儿肠道菌落，防止便秘和上火，宝宝也不会老有痰的。过咸、过甜的食物及油炸食物都容易使咳嗽加重，会加重胃肠负担，助湿、助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。