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我以前吃的是件密揭墙头草结的那个果子用水煮，多煮一段时间，吃过后盖上被子抚出汗来，这时候就会有奶水溢出，之后奶水就会多起糕夕来了。是我们这个地方的偏方，我觉得还蛮有用的，就小时候玩的那种带刺的径渐那种
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花生炖猪脚，鲫鱼汤，黄花菜炖猪脚，这些都是发奶的。还有我听老人家说面 疙瘩汤也是发奶水的，只是自己没试过。
哦，奶粉是容易便秘的 你试着喝点奶伴侣之类的 看行不？我家喝 多美滋的 还好
多休息别想那么多慢慢奶水会多的只是暂时性的
多美滋是个不错的选择，质量值得信赖，你不妨去市场了解一下