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不要吃辣的和凉的就行了,其他的都能吧吃
都能吃的,只要不是回奶的,凉的就行
那这样奶水没营养
你们那边吃太差了,肉,鱼,鸡鸭都要吃,一天五餐
月子里的饮食要口味偏清淡些,但营养也要全面呀。肉类蛋类奶类蔬菜水果都要有才好,你吃的营养全面了你的奶水质量才好
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不要吃辣的和凉的就行了,其他的都能吧吃
都能吃的,只要不是回奶的,凉的就行
那这样奶水没营养
你们那边吃太差了,肉,鱼,鸡鸭都要吃,一天五餐
月子里的饮食要口味偏清淡些,但营养也要全面呀。肉类蛋类奶类蔬菜水果都要有才好,你吃的营养全面了你的奶水质量才好