你好，当前没有丰胸的好方法,药物,注射丰胸都不可轻易实施,建议您从生活饮食方面来进行调理。平日应多食豆制品、鱼虾、牛奶等蛋白质含量高的食物，以及含有丰富胶原蛋白的食物，如海叁、猪脚、蹄筋等；平时还应勤做丰胸运动，如扩胸运动和游泳等