生了孩子减肥困难，吃一天的苹果果只瘦6两，以前都是两斤，晚饭不吃没瘦，现在产后4个月，怎么办呀
乜翠阳_x0sm 2012-02-08 08:13
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你这样孩子会没有营养的。减肥不是靠节食的，尤其是生好孩子之后。 哺乳期减肥 最好的办法就是多动泳安孟。哺乳期运动的效果要比其他时眠饥候都有效很多，而且对出奶也有益。但是不要做压力过大的运动。其实很多妈妈 自己带孩子 的话会发现带孩子就是很好的运动，并且很容易瘦下来。没事的话还能带着宝宝出去多逛逛，宝宝开心，自己顺便也运动筛悟减肥。
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宝妈 要坚持啊 不可以能一下子就瘦很多的 啊
我家 宝宝5个月了 ，我就觉得饭是越不吃越不想吃。连着几天早上不吃饭，中午食堂的饭不好吃就凑合吃一点，晚上回去抱孩子，也是吃个水果。现在身上的肉必须运动才明显。
我产后都一年了， 肚子上的肉 肉还在呢。
慢慢来咯，那能一下子就能瘦下来的啊， 不吃 怎么行呢？减肥也不是一两天的啊，给点时间吧
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