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注意保暖。。
用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗,以局部酸胀或温热为度。 注意:可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗,温度不宜过高以防烫伤皮肤。还可适当做摇肩锻炼。
注意保暖别出门
穿厚棉衣捂的出汗,满月在脱,
祝宝妈好运
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注意保暖。。
用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗,以局部酸胀或温热为度。 注意:可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗,温度不宜过高以防烫伤皮肤。还可适当做摇肩锻炼。
注意保暖别出门
穿厚棉衣捂的出汗,满月在脱,
祝宝妈好运