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平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品糟菜且、牛肉、羊肉、乡饥鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜洞助等
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平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物
可以吃一些动物的肝脏，大红枣泥，菠菜苹果，香蕉草莓等都是不错的食物
流清鼻涕就给宝宝多喝热白开水，黄鼻涕就喝点葵花的儿童感冒冲剂就可以。
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