我睡好多 。。。。

我也是，过几天就会好的，白天多散散步。

以前睡眠质量不好，现在好了，早上八点左右起来，中午两点左右睡一觉，睡到五点多，六点多吃完晚饭出去转半个小时到一个小时，一定要有人陪着，晚上十一点左右睡觉

睡前喝杯牛奶

孕期都是这样的