还不错的，口碑还挺好，鱼肝油一般都是早上吃，这样鱼肝油吸梅则收得比较夕躬好，而且白天有太阳晒，补钙絮耻吊的效果就事半功倍，或者是在上午的两顿奶之间吃也可以的