坐月子期间，可注意休息，增加营养的，多吃下奶的食物，如鲫鱼汤，猪蹄，鸡汤等。

哦哦

我们这边老人说，不要吃青菜，要不然宝宝会拉稀

你坐月子的还能吃火锅啊

我的有时候多点，有时候就少点，你水果不吃，那你吃什么排便那么好，有没有什么好介绍，难道你吃青菜了？