1、辅食里添加胡萝卜，黑木耳，切碎煮熟兑上肉汤煮，再加切碎蔬菜，最后加米饭或者米粉同煮。黑木耳通便，润肠，还可以补铁补血。菜和淀粉比例在1:1左右。 2、停喂蛋黄，因为蛋黄难消化会引起便秘。 3、加喂益生菌兑水，奶粉由1:30ML减到1:50ML。水果由苹果改成香蕉和琵琶果，果汁喝100%的原汁，每次喝贵愿水喝30ML以上。 4、每天喂宝宝饭前室扬1小时和睡前，顺时针按摩宝宝小肚肚。既能帮助肠缘挡倘胃蠕动又可以帮助宝宝入睡。 效果不错哦，可以试试哦。