可以适量吃一些性温热的水果啊.比如榴莲、香蕉、苹果等，但一定不能贪嘴乔逼竞，否则小宝宝很容易因为吃了妈妈的奶水而导致腹泻，所以刚开始吃时一定要少吃，比导眠如苹果可以先吃四分之一个，看看宝宝喝了奶后便便有什么反应，如果和平时没有什么两样就可以放心食用了，但如果宝宝便便的金叹次数明显增多或拉稀就应该暂时停止食用。