你好，平时解决宝贝“上火”的几个方法射筝，竞殖药供大家参考： 1.培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。 2.在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的之尺大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。