受凉就疼建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸。疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.

去产后调节那里，做个桑拿熏蒸，很舒服

呵呵😊😊😊

现在多休息

赶紧生二胎