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酸奶可以少量饮裁豆某用（注意：少量），如果加热药患，不金然要太久（就像一楼说的），加热太久会破坏营养，主要是少喝牛奶，牛奶属凉性，容易胃寒。
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不要空腹喝.
喝之前先吃点不伤胃的东西比较好。 空腹喝容易闹肚子
但是酸奶对牙齿不好的，而且容易胃酸过多。但营养还是很好的。
貌似酸奶不好热的 喝牛奶养胃的 不能觉得什么好就吃什么的呀，要根据实际情况的，苹果也助消化的 而且如果肠胃功能正常的话，喝不喝根本没关系的 如果肠胃功能不好，其实我觉得酸奶也没什么用的 所以，如果能吃就吃一点，不能吃不要勉强
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