早上二个煎鸡蛋喝一杯牛奶(奶粉)

我天天早上早上吃二个煎鸡蛋喝一杯牛奶(奶粉)可行吗?
匿名用户    2013-12-16 16:01    

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一般缘夕则情况下是可以的 那还是最好吃清淡点 可以吃一个鸡蛋就好了, 吃太油套串容易发胖 最好是吃白煮蛋,这样既营养贵印,又不容易发胖。而且容易消化,吃多了不好消化,尤其是 胃不好的少吃蛋哦

匿名用户   2013-12-17 16:16
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其他回答

早上尽量不要吃煎的鸡蛋 吃煮的 而且是一个 在喝一杯牛奶 这样会好些

匿名用户    2013-12-17 16:22

可以,如果能再少一个鸡蛋,加一些小米粥或大米粥以及少许的青菜,那对你就更好了!

匿名用户    2013-12-17 16:21

可以的

匿名用户    2013-12-17 16:16

很丰富啊,有时吃吃三明治都很好啊

匿名用户    2013-12-17 16:15