仰睡有利呼吸 为确保呼吸的顺畅，我并不建议父母给婴儿期（一岁以前）的宝宝睡枕头，最好要尽量让他的小床保持平坦。如果宝宝没有呕吐或其他医师特别指示的情形，原则上以仰睡的方式较好，趴睡容易使呼吸道受到阻塞，使婴儿猝死症的机会大为增加，所以不鼓励。

一岁之前的宝宝不用枕头也是可以的，我那会没有强求过宝宝的睡姿，只要他睡的舒服，不压到鼻子就行了。

一岁之前不睡枕头是可以的，因为宝宝的颈椎还没有发育成型。可以把小毛巾折几折让宝宝睡。也可以去育婴店买小宝专门的枕头，比较矮。但老人们偏于让宝宝睡脑型，灌小米枕头，矮点也没什么问题。宝宝有一段时间会喜欢趴着睡，我宝宝四个多月的时候喜欢趴着睡，但人家可聪明了，趴的时候把小脑瓜一转，从来不会让自己呼吸困难...。但还是仰着睡比较好。