你好开空调最好是穿长袖长裤可是选择薄的，袜子的话我个人觉得还穿双薄薄的袜子，月子期间身体比较虚弱以免感冒这样对宝宝和你自己都不好。开空调了就用垫床垫了吧。就算垫也不要是竹席最好是草席没那么凉。空调温度最是26-28尤其夜里要注意，风不要吹着自己和宝宝。