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您好，吃芒果和菠菜是可以的，如果是 孕期 的话，要注意多吃新鲜的水果蔬菜一类的，朗铜不能挑食了，营养一这末全面的。可以孕早期适当补充点 叶酸 片和维E的，定期上医院 产检 就可以了，如果是孩子吃，有的它匪孩殊葵它子容易过敏的，要观察
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芒果有些宝宝吃了可能会 过敏 ，还是先不吃为好，因为我就会过敏。
您好，吃芒果和菠菜是可以的，如果是孕期的话，要注意多吃新鲜的水果蔬菜一类的，不能挑食了，营养一这末全面的。可以 孕早期 适当补充点叶酸片和维E的，定期上医院产检就可以了，如果是孩子吃，有的孩子容易过敏的，要观察
没问题，但量要掌握好。记得在报纸上看过，宝宝不能吃反季节的水果和蔬菜（里面激素含量太高）。