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为了让宝宝能够健康成长，男女双方必须了解一些备孕注意事项，比如孕前检查、饮食注意、疫苗接种等。备孕期间为了优泳竞生优育耀沙舞男士应服用固精助孕胶囊来提高精子数量及质蛋相量，女性可服用易孕胶囊强化卵巢功能，优化卵泡发育，促进卵子健康并顺利排卵，精子和卵子就是种子，种子健康宝宝才会更健康聪明。
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可以多吃黑豆，戒烟戒酒，忌浓茶，咖啡，忌熬夜，健康的饮食习惯和作息规律，适当的运动都可以提高精子质量。
你好，精子质量不好就容易导致不孕，因此需要通过药物提高精子质量。建议你可以去当地医院男科就诊，可以使用惠生宝来提高精子治疗，也可以开中药调理。
东北鹿参宝男方我还是比较了解的，我们家老公也吃了三四个月呢主要是调理弱精和精子质量的，效果还挺不错的0 m: m- s7 d4 e8 z他们家的鹿场是在长白山，这个鹿鞭膏是用鹿鞭配以多种名贵的中草药熬制而成的纯度比其他的都要高，男人用来滋补确实是挺好
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