让老公先用热水用毛巾敷会在用手有上往下推推，你和我那时差不多，我老公和婆婆每天就这样给我弄几次，还有就是让宝宝多吸允，疼也没办法忍忍，我那时就是咬牙也过来了

只要乳腺通了就让宝宝多吸，如果太涨宝宝吸不出来就让宝爸帮忙吸，当心可别挤住奶哦

没事，刚开始就这样，我还发烧了呢，用热毛巾敷一下

你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块 可以用热水热敷，局部做按摩，如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊

多吸就好…