你还是喝鲫鱼汤吧，，，乌鸡汤别喝了，，，

心情放松，，，不要让自己压力

煲猪脚花生汤喝！每天多喝几次！试试看，我觉得挺好的

赶紧找个有经验的催乳师吧，从你自己身上找原因，每个妈妈都会有奶，除非是有郁堵或者乳腺增生。我就是乳腺增生堵了，按摩的时候好疼，疼着还得让孩子吸。边哭边疼啊，但是为了孩子，全忍了！

你得让孩子连你的乳晕一起含进去吸！光嘬奶头嘬不出奶来，孩子肯定不想吸！孩子不吸就让他饿着，饿的不行了，肯定就吸了！关键是不吸你的奶就废了，多好的初乳啊，孩子吃了还有抵抗力！唉！