我属于不吃发奶的食物，奶水比较充足的，不知道每天吃些什么能保证宝宝的营养，每天除了三餐饭外，每天都水果不断，肚子饿了就吃点饼干蛋糕充点豆浆喝，两杯酸奶，晚上睡前
卢琴心_DzAz 2011-11-22 22:33
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我每天就是正常的 吃饭 啊，但是隔一天喝一餐汤，局药扬什豆叹么排骨汤，大骨汤，鸡脚汤之类的，还有滚水汤也会喝，每天都吃一个 煮鸡蛋 ，还会吃青菜，每天晚上喝一杯奶， 零食神尺 也是照吃。
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我的奶水也特别多，每天宝宝都吃不完，我都是用吸奶器往外吸。我除了正常的三餐之外，每天两片钙片。朋友建议我喝点 骨头汤 排骨汤之类的，我也没有做过
哦哦 还可以吃这些啊 我都没有吃哦 我的现在的奶都不够 宝宝吃 了
这个根据个人体质而定，你吃的不少了，我基本上就吃的不是特别多，但是 奶水 还是很多的
亲，你现在每天吃的这些食物已经完全可以保证奶水的营养丰富了，不用再考虑补充其他的什么食物了，只是要注意保持充足的 睡眠 ，不要熬夜，不要生气就行了
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