你好，宝宝才三个月大，如果打算继续给宝宝喂母乳，追奶也是来得及的，这时候多喝汤水的同时，还要多让宝宝允吸，可以刺激乳汁加快分泌。

用大枣花生红豆煮粥吃

多给宝宝吸奶。相信自己会追回来的。

我的奶水也少，不知道你用的什么偏方可以最快的下奶

猪蹄熬黄豆吃