这个要看家长的习惯了，一般四岁宝宝就可以参加晨跑了，如果宝宝不喜欢家长也不要强迫宝宝，平时可以多带宝宝到户外做一些其他的活动，多带宝宝晒太阳，一样可以增强宝宝的体魄。

从上小学那时候起比较好

您好，很高兴回答您的问题。孩子在五六岁开始晨跑就是可以的哦。关键晨跑要坚持下去才好哦，而且要控制量，要循序渐进。可以增强宝宝体重，有助于宝宝的健康哦。希望我的回答能够对您有所帮助。

12岁 应该是开始发育骨架

您好，很高兴回答您的问题。孩子在五六岁开始晨跑就是可以的哦。关键晨跑要坚持下去才好哦。可以增强宝宝体重，有助于宝宝的健康哦。希望我的回答能够对您有所帮助。