准备要宝宝了，体质不好，补充海参和牛初乳是否效果很好呢？
匿名用户 2012-01-29 20:02
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在胶东射宰沿海一带，凡是家里条件允许的都会给孕妇吃海参补身竞最虏体，增加抵抗力、促进生长发育典竖，只是美味不可多得，每天一个海参就够了！
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海参是不错的
;我怀孕之前也补了一段时间的海参，挺好的。 但是要至少提前三四个月就开始。
牛初乳公公在吃，没看出来效果，但是海参绝对是好东西，效果好，大补的
每周一个海参就可以的，增强抵抗力挺好的。健身啊，我觉得是最有效的。
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