你好：月子里也要均衡的饮食，不要吃太多油腻的东西哦，还是以汤水为主，一天可以吃三到四餐左右，如果太饿也可以增加到五餐。如果你喜欢清淡的，就可以让妈妈给煲的肉里面放点点青菜，但是要到20天后才可以。 祝你健康