根据你说的症状考虑是属于臀部腱膜炎导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议去骨伤科，针灸推拿科就诊检查看看，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗。局部热敷治疗，保持心情舒畅，注意休息，饮食以清淡为主。