不要喝凉茶吧

小孩子喝的凉茶也差不多成分，你自己看着办吧。

事实上，凉茶虽说是以饮料的形式出现，但它还是属于中药，是药三分毒，宝宝喝多了易伤身。 苦寒凉茶更上火 本来，多数宝宝脾常不足，容易出现湿热、积滞等证，喝凉茶能起到一定的调理作用，但凉茶毕竟是药，小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，...易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。而中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了 长期喝凉茶伤脾胃

要喝就喝水，凉茶喝了没一点好处。

可以少喝些。