女孩子吃荔枝干有什么好处?
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鲜荔枝加工干制,历史悠久。成品肉厚,味香甜,历来为自尝及送礼佳品,远销国内外。加工荔枝干的品种,多采用怀枝、糯米糍,尤以糯米糍为佳,制成品肉厚核小,蜜甜醇香,近年来因糯米糍价高较少加工。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。制成品100kg,原料糯米糍需400-500kg,怀枝则只需350-380kg。加工方法分日晒和热干燥(火焙或热风干燥)。以日晒和热风干燥成品品质较佳,火焙次之。 性味与功用 (药今1)性味:味甘、酸,性温。(2)功用:益心肾、养肝血。 荔枝干药膳方选: (1)主治颈淋巴结核:取干荔枝果50克、海藻15克、黄酒适量、水煮食之、每天1剂、疗程不限。 (2)主治淋巴结核及疔毒: ①取荔枝数个、捣烂似泥、外敷患处、每日1次。 ②取荔枝干5—7枚、海带15克、加黄酒适量、水煎服。 (3)主治呃逆:取荔枝500克、连壳烧灰、研末、温开水调服。 (4)主治气虚胃寒:取5枚荔枝肉、煮酒1小杯、数服后有效。 (5)主治脾虚泄泻: ①取干荔枝肉15克、大枣3—5个、水煎常服。 ② 取干荔枝肉15克、扁豆30克、水煎服、每日1次。 (6)主治老人五更泻:取荔枝干5枚、合春米一把、或酌加淮山、莲子、煮粥吃。 (7)主治妇女贫血、虚弱:取荔枝干果、大枣各7枚,水煎服,每日1剂。 (8)主治血崩:将荔枝壳烧灰存性、研末、每次服6克,黄酒空腹调服。 (9)主治小儿遗尿:每日吃荔枝干约10枚。 荔枝干食谱 1.荔枝干老鸭汤 材料:荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片 做法: (1)荔枝干去壳去核,瑶取出果肉,瑶柱用清水泡发; (2)陈皮用水泡软,刮去白瓤洗净; (3)光鸭去皮斩成块状,放入沸水中氽烫,捞起过冷河,沥干水备用倘法; (4)瓦煲注入适量清水,放入鸭肉、荔枝干、瑶柱、陈皮和姜片,加盖大火煮沸,改小火2小时,加盐调味即成。 功效:以荔枝干煲老鸭,气味香、甘润,为适时汤品,荔枝干滋润、益脾肝,而老鸭滋阴、补气血,合而为汤,共奏补中益气、补血生津之功。 2.荔枝干炖莲子 材料:荔枝干20粒,莲子60克 做法: (1)将荔枝干去壳和核,取出果肉; (2)干莲子用水泡软,剥去莲心; (3)炖盅内注入适量清水,放入荔枝干和莲子,放入隔水炖1小时,加入冰糖调味即成。 功效:荔枝干营养丰富,民间历来认为是补品,能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩,两者合用,配伍恰当,因此常用来吊豆兵治疗脾虚型月经过多。
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一般不建议吃荔枝干,荔枝干是可以做一些药膳,搭配其他的食材做一些药膳。功能里,跟女性有关的,也就是搭配大枣煎水喝,主治妇女贫血和虚弱,但是主要都是大枣的效果。还不如直接吃红枣,荔枝干补血效果肯定没有大枣好。目前晒干的荔枝很少,都是加工烘干的,好多营养都流失了 不建议你吃,建议吃大枣,性价比更高
利血液畅通!