宝宝的睡眠要充足，最好是有规律的，我家宝宝以前白天不爱睡觉，我怎么哄她都不睡，没办法了，请了嘉佣坊的育婴师，阿姨提前向我了解宝宝的一些入睡习惯．宝宝睡前，她调暗卧室的灯光，为宝宝营造入睡的氛围．轻轻的抚摸宝宝：宝宝，你看窗外的小鸟不唱歌了，回家找相栋妈妈睡觉去啦，太阳公公也回家休息了，我们宝宝也要睡觉了，宝宝听着轻缓的声音，竟然慢慢睡斯愿岩着了，育婴早教按每天按食谱给宝宝辅食，带印径领宝宝做健身操，还定期的给宝宝晒太阳，说这样可以让钙质吸收，宝宝现在精神可好了，晚上睡得很香，我也从她那儿学了不少知识呢，觉得培养宝宝很需要这些专业知识。