你好，二，中央二台健康之路介绍：每天用加热40度的花椒水泡脚20分钟，1至2个月后手脚冰凉的状况就会明显好转。另外脚泡完后，最好用手对整个脚面进行揉搓效果会更好。 二，我过去右手手婉发凉，天气怪劣蒸稍有一点凉，手婉就不能露在外面，要包好．我是它蛋采用搓手婉的方法即：用手将冰凉手婉每个部位都搓到，使手婉以热为止，一有时间我就搓，用了两个月的时们锈间，手婉发凉的现象没了。你也可采用这个方法来减缓你的病情，供你参考