胖大海 少喝点没关系，不要多喝！胖大叹敲认海是一种中药，是梧桐科乔木植物胖大海的成熟果实，含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。 若人突然失音、脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。 且对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的。 胖大海是药，不是日常保健饮品，所以，没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。 喝罗汉果 茶可以，恨挎没有副作用。因为罗汉果主要用于清狼挎热止咳，对妊娠和胎儿没有什么副作用。一般而言，中药的攻下，活血化瘀，行气等药物是妊娠禁用的，罗汉果不属以上之类。