你好，这种情况建议进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。