腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。 可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。等腹泻缓解，就可逐渐恢复平时的饮食。

思密达，妈咪爱

宝妈出现拉肚子了，宝宝由于喂奶，会受到影响而腹泻的，既然两人都腹泻了，那就喂奶没关系，宝妈可以吃药再喂奶，奶水中有药物，可以帮助宝宝治疗的，可以吃点思密达及整肠生的，不吃辛辣刺激性食物的，要多喝温开水的。