桔子：吃完1小时内勿喝牛奶 即使是个小的沙糖桔，一天吃十几个就够了。老人和小孩更要克制缠悟，吃多了容易积食影响胃口，甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质挎挡立的吸收室殊，引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多，糖尿病患者不要多吃，以防血糖升高。