建议少吃辛辣的食物，多吃点香蕉，喝点蜂蜜，应该会好些

之前我也有过估计是上火没什么大问题

从你的描述来看，你的情况是孕期出现上呼吸道感染，引起的咳嗽，咳痰，等不适的表现的。 你的情况需要进行治疗的，孕期可以应用药物治疗的，只要选择不会造成胎儿发育的药物就可以来哦，因为你情况持续时间长，所以我建议通过输液加口服药物进行治疗，你可以应用青霉素，氨苄来输液，同时口服鲜竹沥，舒喘灵，异丙嗪等进...行治疗，同时多喝水，这样就可以有很好的效果，治愈你的咳嗽，流鼻涕的情况，而且这些药物是不会造成胎儿异常的。如果不及时治疗，反而容易造成早破水等情况的出现的。