病情分析： 一定注意不要吃太油腻的饿东西,会坏肚子的,容易落下病根 指导意见： 1不能吃凉的,刺激的.前三天吃小米粥,白水煮蛋沾芝麻盐,用于养胃,如果油大怕刺激胃.三天后可以开始喝汤猪蹄花生汤,老鸡红枣汤,鲇鱼茄子汤都是下奶以及滋补的.注意多喝水和着红糖和蜂蜜也是不错的选择.可以喝点现榨果汁,用开水...隔着玻璃杯温一下,用于补充维生素.开始哺乳时自己就开始喝奶坚持到宝贝断奶.2现在天气凉了,注意保暖.洗澡可以用毛巾蘸温水擦擦,想洗头药店有现配的中药回家煎水洗,但不能再用水冲（药液洗头还可以治疗脱发头风等产后常见病）.不能盆浴.刷牙用软布洗.经常下地走走,有利于肚皮回收.对了,少上网,以免以后眼睛流泪.3和宝贝多交流,（抚摸宝贝的头,手,以及脚）有利于宝贝建立安全感（刚生的宝贝极度缺乏安全感.） 生活护理： 时刻注意个人卫生和个人饮食,不要吹风.注意环境注意保暖等.